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中医五绝保健操叩击后背

时间:2015-11-05 20:10:08  来源:五绝指针医学网

中医五绝保健操叩击后背

叩击膈、肝、胆、脾、胃、三焦、肾俞穴50次

中医五绝保健操叩击后背

    操作方法:反臂握拳,以拳背拇食指侧肌为力点,向背上举至尽处,由上往下,依次反复捶打俞穴之间,每上下一遍约七次左右,由上至下捶打七遍,数达大衍之数五十。

    功效:轻肩松背、疏肝利胆

    用于肝气不舒、后背发沉、腰脊疼痛等。

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